梅雨時期はなんだか心も体もすっきりしない方、ヘッドスパがオススメです!!
頭皮をほぐして緩めてあげるとリラックスモードに!!
頭皮をほぐして緊張を緩和してあげればぐっすり眠れる!!
とにかく頭皮を緩めてあげることが大切です!
疲れたな~と感じた時にご自分でココを押してみて下さい!!
頭頂部のほぼ真ん中、少し凹んでいるところです。
頭痛、肩こり、目の疲れ、不眠、ストレス等にきく万能のツボです!!
憂鬱な梅雨を乗り切る定番ケアとして、是非ヘッドスパを取り入れてみて下さい!!
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